领域百科

以100克(也就是2两)食物为例,每2两鱿鱼大约含有268毫克胆固醇,由于本身胆固醇含量较高,心脑血管疾病患者尽量别吃太多鱿鱼。 5)奶油和黄油 奶油和黄油里含有非常...

尽管鱿鱼的胆固醇含量很高,但是它的热量、脂肪含量要比肥肉少很多。每100克肥肉热量为3400千焦,鱿鱼干是1300千焦,鲜鱿鱼则是3500千焦;每100克肥肉的脂肪含量是90克...

选用深海秘鲁大鱿鱼为原材料,轻烤慢渗透技术使鱿鱼足片鲜嫩坚韧,呈红色且略带透明,散发出新鲜芬芳的海鲜,忍不住放入口中咀嚼,磨牙柔软,高蛋白低脂肪不易增重,多...

也就是说,鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的两到三倍,确实是比较高的。 但是胆固醇含量高,不低于脂肪含量高。肥肉脂肪含量超过90%,鱿鱼的脂肪含量却只有1~2%!怎么样,很...

今天为鱿鱼,鱿鱼的减肥的时候低热量,低碳水,低脂肪,高蛋白的还食材。 很多人对鱿鱼的误解都是源于道听途说。 好好的认识鱿鱼好处吧吧。 其实减肥和吃鱿鱼一...